O frango desfiado é um ingrediente versátil e prático, que pode ser usado em diversas receitas, como sanduíches, saladas, tortas, entre outras.
Além disso, é uma opção saudável e saborosa de proteína para ser incluída em sua alimentação. Se você não sabe como fazer frango desfiado, não se preocupe, pois é uma tarefa simples e fácil de ser realizada.
Ingredientes:
- 2 peitos de frango
- Água suficiente para cobrir os peitos de frango
- Sal e pimenta a gosto
Como fazer frango desfiado:
- Coloque os peitos de frango em uma panela e cubra com água.
- Adicione sal e pimenta a gosto.
- Leve a panela ao fogo médio e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo.
- Retire os peitos de frango da panela e deixe esfriar.
- Com a ajuda de um garfo ou das mãos, desfie o frango em pedaços pequenos.
- Se desejar, você pode refogar o frango desfiado em uma panela com um pouco de azeite, alho e cebola para dar mais sabor.
Com esse tipo de frango pronto, você pode usar em diversas receitas. Veja algumas sugestões:
- Salada de frango: misture o frango desfiado com alface, tomate, cenoura e outros vegetais de sua preferência, e tempere com azeite, vinagre e sal.
- Sanduíche de frango: coloque o frango desfiado em um pão de sua preferência, adicione queijo, alface, tomate e maionese.
- Torta de frango: misture o frango desfiado com requeijão, milho, ervilha e outros ingredientes de sua preferência, e coloque em uma massa de torta.
- Wrap de frango: coloque o frango desfiado em uma tortilha de trigo, adicione alface, tomate, cebola roxa e molho de iogurte.
Como você pode ver, o frango é um ingrediente versátil e pode ser usado de diversas maneiras em suas receitas. Além disso, é uma opção saudável e saborosa de proteína para ser incluída em sua alimentação.
Se você quiser fazer mais de uma receita, você pode fazer uma receita de empadão de frango é uma delícia e combina perfeitamente!
Curtiu nosso conteúdo?
Siga-nos no Facebook, Twitter, Instagram para se manter informado com as notícias de hoje! Este é o link para entrar em nossa comunidade no WhatasApp, clique aqui.
