O filé de frango é uma opção saudável e versátil para incluir no cardápio. Com ele, é possível criar diversas receitas deliciosas e fáceis de preparar. Neste texto, vamos ensinar algumas receitas com filé de frango deliciosas, para você variar o seu cardápio e surpreender o paladar da sua família.
Veja 4 receitas com filé de frango deliciosas
Filé de frango grelhado com legumes
Essa receita é bem simples e saudável. Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Grelhe em uma frigideira antiaderente até que fiquem dourados. Em outra frigideira, refogue os legumes de sua preferência (pimentão, cebola, tomate, abobrinha, brócolis) com azeite e temperos a gosto. Sirva os filés com os legumes.
Filé de frango ao molho de laranja
Essa receita é uma opção mais sofisticada. Em uma panela, misture suco de laranja, mel, mostarda, cebola picada e um pouco de água. Deixe cozinhar até que a cebola fique macia. Em outra frigideira, grelhe os filés de frango temperados com sal e pimenta-do-reino. Sirva os filés com o molho de laranja por cima.
Filé de frango à parmegiana
Essa receita é uma das mais populares e deliciosas. Empane os filés de frango com farinha de trigo, ovos batidos e farinha de rosca. Frite em óleo quente até que fiquem dourados. Em uma forma, coloque os filés fritos, cubra com molho de tomate e queijo mussarela ralado. Leve ao forno até que o queijo derreta. Sirva com arroz branco e salada verde.
Filé de frango com molho de cogumelos
Essa receita é uma opção saborosa e elegante. Em uma frigideira, refogue cogumelos frescos com alho e cebola picada. Acrescente um pouco de vinho branco e deixe cozinhar até que o álcool evapore. Em outra frigideira, grelhe os filés de frango temperados com sal e pimenta-do-reino. Sirva os filés com o molho de cogumelos por cima.
Com essas opções de receitas, fica fácil variar o cardápio usando filé de frango. Além de ser uma opção saudável, o frango é uma carne barata e muito fácil de encontrar. Experimente essas receitas e surpreenda a todos com a sua habilidade na cozinha!
Se você quiser fazer mais de uma receita, você pode fazer uma receita de moela de frango que é uma delícia e combina perfeitamente!
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