Confira receitas deliciosas de drinks fit com e sem álcool

Hoje, sexta-feira (24/12), exatamente véspera do tão aguardado Natal, é uma ocasião em que muitas famílias irão aguardar a chegada do aniversário de Jesus. Tal evento é comemorado com diversos tipos de comidas e também, bebidas.

Uma grande parcela destas pessoas, passam o ano inteiro tentando perder peso, com treinos pesados e restrições alimentares. Foi pensando neste público que a Redação do CenárioMT elaborou uma lista de bebidas fitness, nas versões com álcool e também sem álcool.

Sempre é bom lembrar que independentemente do tipo de bebida é de suma importância manter o bom senso para não sofrer as consequências dos excessos.

Então, veja abaixo a nossa seleção de drinks:

Drink Roska de tamarindo

50 ml de vodka

2 colheres de sopa de polpa de tamarindo

2 colheres de sopa de açúcar

Gelo em escamas até a medida do copo

Lembre-se, nunca misture tamarindo com outra fruta, pois ele tem acidez e aroma muito acentuados. “Além disso, o tamarindo deve ser cozido antes de colocado no drink, pois só assim se consegue a polpa da fruta, que é o ingrediente que precisa ir na bebida”.

Drink Caipirinha de abacaxi com gengibre

2 porções pequena de abacaxi em cubos

3 pedaços pequeno de gengibre macerados

50 ml de cachaça

Completar com gelo em escamas

Sem adição de açúcar

Drink Gin tônica

50 ml de gim

20 ml de sumo de limão

½ colher de chá de hibisco

2 porções pequena de canela em pau

Completar a taça com água tônica e 2 rodelas de limão

Drink Triple flash Ice

1 colher de sopa de maracujá

20 ml de sumo de limão

6 folhas de hortelã miúdo

50 ml água com gás ou citrus

2 colheres de sopa de açúcar mascavo

Drink Mojito Sem Álcool