Conforme dito em alguns posts em nosso blog, hoje os chás vem tomado uma notoriedade muito importante em nosso meio. E não esta sendo diferente com o chá de capim cidreira. Mas você conhece esse chá, ou sabe dos seus benefícios ?
Por isso, hoje, dia 24 de agosto, falaremos tudo o que você precisa saber sobre esse chá. O chá de cidreira já é muito conhecido por algumas pessoas. E, pensando em melhor deixa-lo informado, fique conosco, leia e saiba mais sobre o assunto.
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O que é o chá de capim cidreira?
Diversos são os nomes que o capim cidreira recebe, muita gente pode conhece-lo também como: erva príncipe, capim santo ou capim limão. Mas, apesar de ser uma erva bastante conhecida em nosso meio, será que sabemos de fato o que é e para que serve o capim cidreira?
O chá capim cidreira, é um chá que contém bastante fenólicos e flavonóides. Ou seja, tem muitas propriedades naturais que trazem e fazem bem ao nosso organismo. Efeito esses que são: sedativo, efeito relaxante, calmante, diminui as cólicas, analgésicos, anti-inflamatórios e, principalmente como a maioria dos chás, o chá de capim cidreira possui também propriedades antioxidantes.
Benefícios do chá de capim cidreira
Diversos podem ser os benefícios que o chá de capim cidreira pode trazer ao nosso organismo, alguns já foram citados no tópico acima. Mas além de tudo esse chá também pode ser um ótimo colaborador para tratar das dores causadas pela artrite.
De igual modo também, o chá de capim cidreira pode ser usado como forma de banho, ajudando, assim, no alivio das dores musculares. Ele também é indicado para reduzir as dores de cabeça, abdominais e no estômago.
Como fazer?
Antes de mais nada, vale se destacar que o melhor chá é aquele que vem direto da folha. Não que os de saches que vem no supermercado sejam ruins, mas quanto mais natural for o chá, melhor será o proveito dos seus benefícios.
O modo de fazer é bem simples. Primeiramente, pegue as folhas do capim cidreira, lave-as bem, coloque a água para ferver e adicione o capim após a fervura e deixe-o descansar por 10 minutos.
Agora, espere ficar morno e aí já esta pronto para beber. A quantidade fica a gosto: caso queira ele um pouco mais “forte”, coloque mais, caso queira mais “fraco”, coloque menos.
Desde já agradecemos pela sua visita e leitura de sempre, fique conosco e leia mais sobre outros assuntos. Te esperamos para mais posts, até breve.
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