Razões para comer maracujá; saiba como preparar uma receita simples em casa

Aprenda a fazer uma receita de maracujá muito fácil e deliciosa. Para colher os benefícios da fruta, o ideal é consumi-la na forma de fruta natural ou suco, mas há muitas sugestões de preparo.

Fonte: Paullo Brenner

Razões para comer maracujá e uma receita muito simples; saiba como preparar tudo em casa - Fonte/Canva
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Nova Mutum – MT, quinta, 11 de agosto de 2022, por Paullo Brenner. Você pode ter ouvido falar de “flor-da-paixão” ao procurar um sedativo ou algo para ajudar a combater os sintomas da insônia. Saiba que ela é encontrada no maracujá e em outros vegetais. Tanto o fruto quanto as folhas dos pés apresentam esse componente em sua formação.

Pessoas com sintomas leves de depressão e ansiedade acharão a passiflora uma ótima ferramenta para combater a angústia. Para isso, não é sem sentido utilizar este elemento em vários remédios naturais.

Por esse motivo, vale a pena adicionar o maracujá à sua dieta. No entanto, haverá outros benefícios também.

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Saiba quais são os benefícios do Maracujá para o corpo!

Razões para comer maracujá e uma receita muito simples; saiba como preparar tudo em casa - Fonte/Canva
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  • Possui antioxidantes que previnem o aparecimento do câncer;
  • Alta concentração de nutrientes para fortalecer o sistema imunológico;
  • atua como um agente digestivo natural;
  • Facilita a produção e aumento da hemoglobina no sangue;
  • Mais importante ainda, ajuda a melhorar a saúde geral de seus ossos;
  • Tem a função de regular a pressão arterial;
  • Ajuda a manter o bom humor;
  • aliviar os sintomas da asma;
  • Pode ajudá-lo a dormir melhor.

Saiba como fazer um delicioso mousse de Maracujá rápido e simples

1 maracujá – separe a polpa;
2 xícaras de leite em pó;
400ml de água gelada;
1 pacote de suco de maracujá em pó.

Modo certo de preparar o Mousse de Maracujá: 

Retire o liquidificador e despeje água gelada em um copo para começar. Em seguida, misture o leite em pó e o suco de maracujá em um saquinho. Misture em velocidade média por cerca de 4 minutos para combinar totalmente os ingredientes. Além de ter uma aparência uniforme, a mistura deve ser consistente e cremosa.

Despeje toda a mousse em um prato, adicione metade da polpa de maracujá e mexa com uma colher. Por fim, coloque a polpa de maracujá restante em cima da mousse para enfeitar e dar sabor.

Coloque o doce na geladeira e deixe esfriar por pelo menos 1 hora, até ficar firme e esfriar o suficiente. Prepare-se! Agora é só servir e aproveitar essa receita super fácil e barata.