Aprenda a fazer um delicioso strogonoff sem creme de leite e mais saudável

Já separe aquele arroz branco fresquinho e batata palha para comer essa delícia!

Fonte: Lucas Rosendo

como fazer strogonoff sem creme de leite
Foto: Canva

O strogonoff é um prato muito popular no Brasil, mas muitas pessoas acabam evitando devido ao creme de leite, que pode ser pesado e calórico. Felizmente, é possível preparar um strogonoff sem creme de leite, e ainda assim ter um prato delicioso e cremoso.

Ingredientes:

  • 500g de filé mignon em tiras finas
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 xícara (chá) de champignon fatiado
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de ketchup
  • 1 colher (sopa) de molho inglês
  • 1 xícara (chá) de caldo de carne
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha picada a gosto

Como fazer strogonoff sem creme de leite:

  1. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
  2. Adicione as tiras de filé mignon e deixe cozinhar até que fiquem douradas de todos os lados.
  3. Acrescente o champignon fatiado e misture tudo.
  4. Em um recipiente separado, misture a mostarda, o ketchup, o molho inglês e o caldo de carne.
  5. Despeje essa mistura sobre a frigideira e misture tudo.
  6. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  7. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, ou até que o molho esteja espesso e cremoso.
  8. Finalize com salsinha picada a gosto.

Essa receita rende cerca de 4 porções e é perfeita para servir com arroz branco e batata palha. Além de mais saudável, essa versão do strogonoff tem um sabor delicioso e é muito fácil de preparar. Experimente!

Se você quiser fazer mais de uma receita, você pode fazer uma receita com escabeche de peixe que é uma delícia e combina perfeitamente!

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.