O peito de frango é um tipo de alimento que é escolhido por diversos públicos como a galera fitness e a galera que tem pouco tempo para preparar a comida!
Esse alimento pode ser feito assado, frito, grelhado, na churrasqueira e com tantas maneiras que a sua vontade pode definir como será feito!
COMO FAZER PEITO DE FRANGO
Você precisa ter uma boa mão para fazer o tempero perfeito desse frango, para ele não ficar salgado e os outros temperos darem um gosto melhor a ele!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer peito de frango para você preparar sempre que der vontade!
PEITO DE FRANGO – INGREDIENTES
- 1 kg peito de frango em tiras ou filé
- 1/2 cebola picada
- 1/2 pimentão verde em tiras finas
- 1/2 caldo de galinha
- 1 colher de sopa (rasa) de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 1 pitada de noz-moscada
- sal a gosto
- 1 colher de azeite ou óleo
MODO DE PREPARO
- Coloque em uma panela o óleo ou azeite, a cebola, o pimentão e o peito de frango.
- Deixe cozinhando por uns 15 minutos, sempre mexendo.
- Se necessário, acrescente um pouco de água.
- Acrescente o caldo de galinha e um pouco de água para dissolvê-lo, após polvilhe com o trigo misturando tudo bem.
- Acrescente o leite e mexa até engrossar, se achar necessário coloque mais leite de acordo com sua preferência para a consistência do molho.
Agora que você aprendeu como fazer peito de frango, vai querer se deliciar com essa receita todas os dias para te deixar craque na cozinha!
A MELHOR RECEITA FIT
Esse tipo de frango é muito usado por quem é atleta ou por quem aderiu a vida de uma alimentação saudável com a prática de atividade física, já que ele te dá uma melhoria de alimentação!
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