Além dos vegano os existem pessoas que possuem um estômago um pouco mais sensível e o leite de aveia pode ser uma ótima receita para você fazer e tomar como café da manhã!
Essa receita é utilizada muita gente que mantém uma dieta série e com bastante ingredientes nutritivos!
Logo abaixo nós vamos te ensinar o passo a passo de como fazer a receita de leite de aveia você preparar sempre que der vontade!
INGREDIENTES
- 1 xícara de aveia em flocos finos, médios ou grossos
- 2 1/2 xícaras de água mineral
- 1 xícara de pedras de gelo
COMO FAZER A RECEITA DE LEITE DE AVEIA
- Deixe a aveia de molho na água dentro do liquidificador por 1 hora.
- Acrescente as pedras de gelo e bata bem por uns 5 minutos.
- Ponha em garrafa de vidro higienizada o líquido coado em coador fino ou pano; se achar muito viscoso, acrescente mais água e coe mais.
Agora que você aprendeu como fazer a receita de leite, você vai poder preparar outras receitas com a mesma prática dessa!
Você pode preparar também uma receita deliciosa de suco de goiaba para comer junto com essa delícia!
Siga-nos no Facebook e Twitter para se manter informado com as notícias de hoje!
