Quem aí não gosta de um chá, não é mesmo? No mercado, existem vários, mas muitos acabam deixando de lado um verdadeiro ouro: o chá de louro! Você sabia que é possível melhorar o seu inchaço a partir dele? Esses e outros benefícios você verá em nosso artigo.
Além disso, o seu método de ser feito é extremamente fácil, mas tem um segredinho que pode deixá-lo ainda melhor! Ficou curioso para saber e quer ficar por dentro de assuntos que podem melhorar sua saúde? Leia a matéria de hoje, 22 de agosto, e se encante!
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Quais os benefícios de tomar chá de louro?
Primeiramente, sabemos que o louro é uma especiaria muito utilizada quando o assunto são as preparações de comidas em geral, principalmente carnes e feijões, não é verdade? No entanto, você sabia que o chá de louro é um ótimo aliado para sua saúde?
Isso porque, as folhas de louro possuem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Assim, atuam e combatem dores, principalmente para amenizar dores de cabeça e cólicas menstruais. Além disso, são ótimas na função de eliminar inchaços, sendo diuréticas. Combatem retenção de líquido e te auxiliam a manter o corpo hidratado. Muito legal, não é mesmo?
NOTA: é válido ressaltar que nenhum remédio caseira altera a necessidade de consultas periódicas com o seu médico sempre que sentir qualquer incômodo ou, inclusive, antes mesmo de sentir, por prevenção. Junto a isso, também não misture diversos chás durante o consumo e não beba grande quantidade. Agora, veja abaixo a praticidade de fazê-lo!
Como fazer esse chá?
Sendo assim, o processo de fazer o chá de louro é super simples, você verá nos tópicos abaixo:
- Ferva um pouco de água e, para cada xícara, coloque 3 folhas de louro na água quente depois que desligar o fogo
- O segredo é que a folha seja nova e fresca;
- Colocando-as na xícara, tampe bem para que o processo de infusão comece e o louro solte as propriedades benéficas;
- Por fim, após uns 5 minutos, você pode coar e beber ou deixar a folha na água também.
Viu só? Muito simples! Com apenas algumas dicas você aprendeu a fazer chá de louro e agora conseguirá aproveitar todos os benefícios dele! Caso queira estar por dentro de mais notícias que são voltadas para a sua saúde, não se esqueça de acessar nosso blog e até a próxima!
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