Belo Horizonte, 28 de junho de 2022, por Evellyn Lima – O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo todo, principalmente nas épocas mais frias, como no inverno. Dessa forma, o chá de alecrim ganhou muita popularidade nos últimos anos, especialmente por suas diversas propriedades importantes.
Por isso, hoje, o Blog CenárioMT veio compartilhar com vocês alguns dos benefícios dessa bebida. Além de ensinar alguns macetes de preparo e como fazer para esse queridinho ficar ainda mais gostoso. Vamos conferir?
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Saiba como preparar um delicioso chá de alecrim
Antes de tudo, é importante separar a sua erva e, se desejar, também misturar outras como camomila e hortelã. Desse modo, o seu chá ficará muito saborizado e gostoso! Além disso, você também pode ferver as duas, ou mais, juntas, assim, o gosto se intensifica!
Logo, após isso, coloque cerca de 300mL de água potável para ferver. Assim, no momento do preparo do chá, você pode optar por ferver as plantas junto com a água ou colocar um sachê de ervas depois que a bebida estiver pronta. Na primeira opção, é importante filtrar o chá após a fervura, para separar as plantas da água.
Depois disso, espere sua água ferver e a misture com o alecrim. Desse modo, se desejar adicione açúcar, canela ou mel. Assim, o seu chá ficará ainda mais delicioso. Além de tudo, a bebida fica deliciosa juntamente com biscoitos ou pedaços de bolo.
Aliás, caso deseja beber seu chá de alecrim de forma gelada, ele também é perfeito para consumo nos dias frios. Com isso, basta adicionar cubos de gelo na sua infusão e depois disso, manter a mistura em uma geladeira ou congelador. Refrescante, né?
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Conheça os principais benefícios dessa bebida
Além de tudo, o chá de alecrim é altamente nutritivo e saboroso. Com isso, seus benefícios auxiliam tanto a saúde corporal, como a emocional. Desse modo, a bebida melhora a digestão, assim como, é um excelente antibiótico.
Desse modo, o chá de alecrim possui vitaminas A, C, K, além de outras várias do complexo B. Assim, a bebida é essencial para o mantimento do bom funcionamento corporal, além de cuidar, também, da saúde emocional dos seus consumidores, ajudando, por exemplo, a manter a calma. Interessante, né?
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