Quais são os benefícios da casca de romã?
Primeiramente, muitos não sabem, mas da fruta romã, a casca dela é a parte mais anti-inflamatória e que nos auxilia, e muito, em nosso organismo.
Isso porque, ela auxilia no processo de emagrecimento, mas também ajuda a melhorar a produção hormonal e fortalecer a imunidade a partir do sistema imunológico. Além disso, deixa a pele mais rejuvenescida e ameniza as celulites. Mas e a fruta? Será que ela tem propriedades também?
E do fruto? Veja as qualidades
Sendo assim, saiba que, no caso da parte carnosa da romã, ela tem muitas qualidades também, veja abaixo as principais:
- Melhora o sistema cardiovascular;
- Prevenir gengivites e periodontites;
- Ademais, combate a diarreia;
- Pode reduzir a pressão arterial;
- Evita que seu corpo pegue uma gripe, por exemplo, por conta da alta imunidade que ela proporciona.
NOTA: apesar da fruta ser muito benéfica, nada anula o fato de uma consulta médica ser necessária e os tratamentos devem ser feitos sempre que um profissional recomendar. Contudo, ela contribui na alimentação saudável.
Existem malefícios?
Por fim, apesar da romã ser tão boa para nós, tudo que é em excesso faz mal, e com ela não seria diferente. O seu principal malefício é sobre a sua saúde arterial da pressão. Ela pode agir de formas diferentes no organismo. Então, sua pressão pode abaixar, como o esperado, ou subir, por isso é importante a cautela.
Viu só? Em uma leitura breve você entendeu melhor o que a romã pode te ajudar e no que você deve ter mais atenção. Você já sabia disso? Para saber essas e outras informações, acesse nosso blog e saiba mais!
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