Como fazer suco de abacaxi natural e refrescante

prenda a preparar uma bebida saudável e deliciosa com a fruta ou com a casca!

Fonte: Lucas Rosendo

Como fazer suco de abacaxi
Foto: Canva

O abacaxi é uma fruta tropical que tem muitas propriedades benéficas para a saúde. O suco de abacaxi é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e em bromelina, uma enzima que auxilia na digestão e na redução da inflamação.

Além disso, o abacaxi é diurético, ou seja, ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e a prevenir a retenção de líquidos. Uma ótima forma de consumir o abacaxi é em forma de suco, que é refrescante, hidratante e muito fácil de fazer. Veja como fazer suco de abacaxi natural com a fruta ou com a casca.

Ingredientes do suco de abacaxi:

  • 1/2 abacaxi maduro
  • 500 ml de água
  • Açúcar ou adoçante a gosto
  • Suco de 1/2 limão (opcional)
  • Folhas de hortelã (opcional)

Modo de preparo:

  1. Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços. Reserve a casca se quiser fazer o suco com ela.
  2. No liquidificador, coloque os pedaços de abacaxi, a água, o açúcar ou adoçante e o suco de limão se quiser. Bata bem até obter um líquido homogêneo.
  3. Se desejar, coe o suco para retirar as fibras da fruta. Adicione folhas de hortelã se quiser dar um toque refrescante ao suco.
  4. Sirva gelado ou com gelo.

Dicas do suco de abacaxi:

  • Você pode variar o sabor do suco de abacaxi adicionando outras frutas como maracujá, laranja, morango, etc.
  • Você pode aproveitar a casca do abacaxi para fazer outro suco. Basta lavar bem a casca e colocá-la no liquidificador com água e açúcar ou adoçante. Bata bem e coe. O suco da casca tem os mesmos benefícios da fruta e ainda evita o desperdício.
  • O abacaxi combina muito bem com drinks alcoólicos como caipirinha, piña colada, batida, etc.

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Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.