Como fazer chá de folha de louro simples?

Esse chá é gostoso, delicioso e faz um bem danado para sua saúde!

Fonte: Lucas Rosendo

Chá de folha de louro
Chá de folha de louro - Foto: Canva

Cansado de sofrer com aquela sensação chata de estômago inchado e digestão lenta? Já experimentou o chá de folha de louro? Essa erva aromática, além de temperar nossas refeições com um saborzinho especial, também é um verdadeiro aliado para a saúde!

Preparar um chá de folha de louro é super fácil e rápido: basta colocar uma folha de louro em uma xícara de água fervente, tampar e deixar descansar por 10 minutinhos. Depois, é só coar e aproveitar!

Mas os benefícios do chá de folha de louro vão além da digestão: ele também pode ajudar a:

  • Aliviar cólicas e gases
  • Combater infecções
  • Fortalecer o sistema imunológico
  • Controlar a glicemia
  • Regular a pressão arterial

E tem mais! O chá de folha de louro é um excelente diurético, o que significa que ele ajuda a eliminar toxinas do corpo e reduzir o inchaço.

Então, se você está procurando uma bebida natural e saborosa para cuidar da sua saúde, experimente o chá de folha de louro!

Como fazer o seu chá de folha de louro:

Ingredientes:

  • 1 folha de louro
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

  1. Coloque a folha de louro em uma xícara.
  2. Despeje a água fervente sobre a folha.
  3. Tampe a xícara e deixe descansar por 10 minutos.
  4. Coe e beba.

Dicas para fazer o chá de folha de louro:

Você pode adoçar o seu chá de folha de louro com mel ou limão a gosto.

Se desejar, pode adicionar outras ervas ao seu chá, como gengibre, hortelã ou camomila.

Beba o chá de folha de louro fresco, de preferência após as refeições.

Pronto! Agora você já sabe como fazer o seu próprio chá de folha de louro e aproveitar todos os seus benefícios para a saúde. Experimente hoje mesmo!

Lembre-se:

Consulte um médico antes de consumir qualquer erva medicinal, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando algum medicamento.

O chá de folha de louro não é recomendado para pessoas com problemas renais.

Jornalista, escreve diariamente para o portal CenárioMT, atua nas categorias de Jogos, receitas, astrologia e opinião. Possui experiência em produção textual e, atualmente, dedica-se à redação do CenárioMT produzindo conteúdo de alta qualidade aos nossos leitores.