Você já tomou suco de Aloe vera? Esta é uma das plantas mais famosas no mundo da cosmética . É um bom aliado para a pele, pois possui enzimas que ajudam a hidratá-la, dar elasticidade e cicatrizar feridas .
Mas parece que o aloe vera agora faz sucesso não apenas em cosméticos, mas também em bebidas que se tornaram virais. Com certeza você já abriu uma rede social e já se deparou com pessoas preparando esses famosos sucos verdes . Eles estão por todas as partes!
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O consumo de bebidas com aloe vera disparou. Essas bebidas ajudam a controlar e aliviar os sintomas gastrointestinais, como constipação, intestino irritável, gastrite e refluxo .
Por que não posso beber aloe vera em excesso?
Aloe vera funciona como um antiviral e tem propriedades antibacterianas. No entanto, embora ofereça todas essas vantagens, não é recomendado abusar do seu consumo.
O motivo? Se o consumo desta planta for abusivo, podemos nos encontrar com mais contra-indicações do que benefícios.
Embora alguns estudos tenham comprovado que o aloe vera é bom para resolver problemas intestinais , a verdade é que ainda existem dúvidas. E é que de acordo com uma investigação publicada no Centro Nacional de Informação Biotecnológica dos Estados Unidos, o aloe vera tem efeitos laxativos , devido às antraquinonas, um composto presente em sua composição. Portanto, se ingerido de forma abusiva, pode causar problemas ao longo do tempo, como insuficiência renal, cólica ou diarreia.
É claro que seu consumo não é contraindicado em tempo hábil, e não apresenta problemas desde que devidamente tratado nas bebidas. Se extraído do suco da planta original, pode ser perigoso devido a mudanças de fluidos e distúrbios eletrolíticos .
Portanto, se você deseja incorporar aloe vera em sua rotina diária, é melhor consultar seu médico primeiro. Como sempre, não acredite em tudo que vê nas redes.
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