A prova de vida do INSS é um procedimento obrigatório que garante a continuidade do pagamento de aposentadorias, pensões e outros benefícios previdenciários. Em 2025, mais de 30,5 milhões de beneficiários já realizaram a atualização, o que representa cerca de 90% do total de segurados.
Desde 2023, a prova de vida do INSS passou a ser feita de forma automática, com cruzamento de dados em bases oficiais, como registros de votação, consultas médicas no SUS e movimentações em órgãos públicos. Isso significa que, na maioria dos casos, o segurado não precisa ir até uma agência bancária.
Quando não é possível validar pelos sistemas, o beneficiário recebe uma notificação oficial do banco pagador, indicando a necessidade de comparecimento.
Onde consultar a situação prova de vida do INSS
O segurado pode verificar se a prova de vida do INSS já foi atualizada por dois canais oficiais:
- Aplicativo ou site Meu INSS – basta acessar com CPF e senha Gov.br e conferir a última atualização;
- Telefone 135 – disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h.
Se aparecer a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, será necessário regularizar a situação.
Atenção aos golpes
O INSS alerta que não liga para pedir prova de vida, nem envia mensagens por WhatsApp, SMS ou e-mails solicitando documentos ou senhas. Também não envia servidores às residências.
Golpistas têm se passado por atendentes para ameaçar corte imediato do benefício. Por isso, a orientação é desconfiar de qualquer contato fora dos canais oficiais.
A prova de vida do INSS em 2025 já foi realizada pela maioria dos beneficiários de forma automática. O processo está mais simples e seguro, mas é essencial que aposentados e pensionistas fiquem atentos a possíveis tentativas de golpe. Sempre confirme informações apenas pelo Meu INSS ou pelo telefone 135.
