33.2 C
Lucas do Rio Verde
sábado, 05 dezembro, 2020
Início SAÚDE Quiabo é considerado um dos melhores remédios naturais para diabetes, colesterol e...

Quiabo é considerado um dos melhores remédios naturais para diabetes, colesterol e gastrite

Por Cura pela Natureza

Vamos falar de um vegetal capaz de combater diabetes, colesterol alto e gastrite.  Para você ter ideia, ela é fonte de minerais importantes como cálcio, magnésio, potássio, manganês, zinco e cobre. Além disso, possui grande quantidade de fibras alimentares e vitaminas A, C e K. De que vegetal estamos falando?

Do quiabo!

Apesar de “repugnante”para alguns, ele deve ser consumido com regularidade, pois: – Melhora o sistema imunológico 9 problemas de saúde que o manésio pode combater e as 10 melhores fontes do mineral A planta que revigora homens e mulheres – aumenta desejo e dá muita energia A vitamina C é a melhor amiga da nossa imunidade. E o quiabo é uma boa fonte dessa vitamina. O quiabo também é um poderoso antioxidante e, por isso, pode ajudar a combater danos nas células.

– Melhora a visão As pesquisas mostram que o quiabo é bom para melhorar a visão. Devido à vitamina A, presente no quiabo, a vista é melhorada significativamente. – Trata a fadiga A fadiga é um problema crescente no mundo de hoje e é o sintoma de várias doenças. Felizmente, o quiabo provou ser útil no combate ao cansaço excessivo. – Regula os níveis de colesterol Se você tende a ter colesterol alto, o quiabo é o remédio certo. Ele ajuda a normalizar os níveis de colesterol e evitar o acúmulo de gordura.

– Controla diabetes Diabetes é outro problema que pode ser tratado pelo quiabo. Além da capacidade de normalizar o colesterol, o quiabo pode controlar os níveis de açúcar no sangue. Ambos os benefícios são ótimos para quem tem diabetes.

– Regula o apetite O quiabo tem uma boa quantidade de fibra solúvel, o que pode diminuir a sensação de fome. E, consequentemente, nos ajuda na perda de peso. – Fortalece o sangue e os ossos O quiabo tem muita vitamina K, o que é ótimo para os ossos e o sangue. A vitamina K promove uma melhor coagulação do sangue, evitando o sangramento excessivo em caso de lesão. A vitamina A também é uma vitamina essencial para os ossos, por isso o quiabo é tão recomendado.

– Previne gastrite A gastrite ocorre quando o revestimento do estômago está inflamado. Existem muitas causas de gastrite, uma delas é a presença da bactéria Helicobacter pylori (H. pylori). O quiabo, para quem não sabe, é um forte combatente de bactérias e pode ajudar a impedir que esta habite o seu estômago, prevenindo assim a inflamação e reduzindo o risco de gastrite.

O quiabo pode parecer sem gosto, mas você pode fazer vários pratos deliciosos com ele. Refogue, cozinhe no vapor com ervas ou mergulhe cru em molhos naturais ou no suco de limão.

Basta usar a criatividade!



Dayelle Ribeirohttps://www.cenariomt.com.br
Redatora do portal CenárioMT
- Publicidade -

Últimas

Mãe e filha são presas ao mesmo tempo por tráfico de drogas em Mato Grosso

Duas mulheres, mãe e filha, foram presas nesta sexta-feira (04.12), em flagrante, pela Polícia Civil em Confresa (1.160 km a nordeste de Cuiabá) por...

Campanhas eleitores aumentam número de infectados pela covid em MT

O quadro de contaminados e de óbitos da covid-19 em Mato Grosso tende a se agravar nos próximos dias. A informação foi divulgada pelo...

Enap lança curso de formação para novos prefeitos

A Escola Nacional de Administração Pública (Enap) lançou um curso gratuito para capacitar os novos prefeitos eleitos neste ano em temas como gestão pública,...

Seduc vai ampliar EJA com Escola Integrada de Educação Básica; Cejas não serão fechados

A Secretaria de Estado de Educação (Seduc) ampliará a modalidade da Educação de Jovens e Adultos (EJA) de Mato Grosso e também do ensino...