A importância das frutas para a saúde

As frutas são consideradas como alimentos extremamente importantes para a saúde e indispensáveis na rotina. Mas você sabe por que deveria comer mais frutas no seu dia-a-dia? Se a resposta é não ou mesmo se surgiu alguma dúvida, é chegado o momento de entender os benefícios desses alimentos para o seu cardápio. Pode ser do … Continue lendo A importância das frutas para a saúde