O risco de morte aumenta em mais de 80% entre pessoas com obesidade sarcopênica, condição caracterizada pela combinação de gordura abdominal em excesso e perda de massa muscular. A conclusão é de uma pesquisa da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), em parceria com a University College London, do Reino Unido.
De acordo com os pesquisadores, a obesidade abdominal é diagnosticada quando a circunferência do abdômen ultrapassa 102 centímetros em homens e 88 centímetros em mulheres. Já a perda muscular é avaliada por meio do índice de massa muscular esquelética.
Segundo a professora Valdete Regina Guandalini, do Departamento de Gerontologia da UFSCar, a obesidade sarcopênica está frequentemente associada ao envelhecimento, sendo um fator de agravamento para a autonomia e qualidade de vida na terceira idade.
A perda de massa muscular é um processo natural a partir dos 40 anos, mas pode ser acelerado por maus hábitos. “A prática de atividade física, o consumo alimentar, o não consumo de bebida alcoólica, o uso de cigarro e o sono irão influenciar nesse declínio, tornando-o mais rápido ou não”, explicou Guandalini.
O estudo ainda apontou que a presença isolada de apenas uma das condições, obesidade abdominal ou baixa massa muscular, está relacionada a um risco de morte cerca de 40% menor em comparação à combinação das duas.
A pesquisa reforça a importância da adoção de hábitos saudáveis como forma de prevenção da obesidade sarcopênica e suas consequências para a saúde.
