O vício em cigarro e tabaco é bastante prejudicial à saúde. E isso todo mundo sabe, inclusive as pessoas que fumam regulamente. Entretanto é importante lembrar que quem possui esse vício nem sempre tem desejo de mantê-lo, mas por se tratar de um vício há uma dificuldade grande de conseguir parar definitivamente com este hábito nocivo.
O cigarro está ligado a questões emocionais
Como se sabe a maioria das pessoas que fuma recorre ao cigarro como uma espécie de válvula de escape, e por isso mesmo é comum sofrer de irritação, nervosismo e ansiedade. Curiosamente quando uma pessoa sofre com pelo menos um desses três problemas se ela não fuma acaba sofrendo com a compulsão alimentar.
Em ambos os casos essas válvulas de escape atrapalham a rotina das pessoas por serem questões emocionais que precisam ser melhor cuidadas. E quando desemboca no vício de cigarro a pessoa acaba entrando em um círculo vicioso que, sem perceber, logo compromete a sua saúde em médio e longo prazo.
Se você é uma pessoa bem informada com certeza já viu vários casos de pacientes acometidos pelo câncer, problemas respiratórios, pressão arterial e cardíacos que foram ocasionados exatamente pelo cigarro.
Como deixar de fumar sem sofrer
Existem vários métodos propostos para ajudar os fumantes a largarem o cigarro, mas nem todas as pessoas conseguem ter sucesso. Foi pensando nisso que eu resolvi compartilhar aqui neste post uma receita de palitos para deixar de fumar. É algo bastante simples e eficaz. Confira a receita a seguir!
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco fracionado da marca doTerra
- 15 gotas de óleo de pimenta preta ( Black Pepper ) doTerra
- 15 gotas de óleo de casca de canela ( Cinnamon Bark ) doTerra
- 80 palitos de madeira
- Recipiente em vidro com tampa.
Como fazer
Comece enchendo o fundo do recipiente de vidro com o óleo de coco fracionado e acrescente um pouco de água. Pingue as gotas de óleo de pimenta e canela e misture. Coloque os palitos na vertical de forma a ficar em contato com o óleo. Deixe repousar durante a noite para que os palitos absorvam bem o óleo. Utilize antes e sempre que surgir a vontade de fumar.
Vale lembrar que os ingredientes daTerra utilizados aqui são eficazes para a redução dos sentimentos de inquietação que são bastante próprios de quem tem o vício no cigarro. Teste essa receita e compartilhe a sua experiência e compartilhe conosco seus resultados.
Use apenas a marca doTerra não tente de outra forma, nossos produtos são únicos certificados com o selo CPTG ( Certificado de Pureza Testada Garantida ). A pureza de um óleo essencial é a sua característica mais importante. Um óleo essencial que não seja puro representa o risco de germes e metais pesados ou adulterados no seu corpo, o que pode provocar irritações, efeitos adversos ou até mesmo doenças.
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